कामरंगा फल सभी पोषण और औषधीय गुणों का पोषण करता है

कामरंगा फल सभी पोषण और औषधीय गुणों का पोषण करता है

कामरंगा मौसमी फलों के रूप में पोषण की मांग को पूरा करने के लिए एक आदर्श फल है। इसकी कीमत अन्य फलों की तुलना में बहुत कम है। इसकी औषधीय गुणवत्ता आश्चर्यजनक है। इसलिए, अच्छे स्वास्थ्य के लिए आहार को प्रतिदिन आहार सूची में रखा जा सकता है। आज हम कामरानगरा के विभिन्न पोषण और […]

न केवल मल्टीविटामिन की गोलियां, यह एक स्वस्थ आहार है

न केवल मल्टीविटामिन की गोलियां, यह एक स्वस्थ आहार है

भोजन मानव जीवन के आवश्यक घटकों में से एक है जो जीवित रहने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है। विकसित दुनिया में विभिन्न प्रकार के विटामिन सप्लीमेंट या गोली खाने वाले लगभग 82 प्रतिशत पुरुष और महिलाएं हैं। वर्तमान में, हमारे लोगों के बीच मल्टीविटामिन की गोलियां खाने का चलन भी देखा जा रहा […]

पानी के पोषक तत्वों पर संदेह और 8 अद्वितीय स्वास्थ्य विष

पानी के पोषक तत्वों पर संदेह और 8 अद्वितीय स्वास्थ्य विष

गर्मियों में, हम आमतौर पर प्यास को संतुष्ट करने के लिए नारियल पानी पीते हैं। लेकिन हममें से बहुत से लोग पानी में डूबे खामोशी के बारे में नहीं जानते हैं। यह एक बहुत प्रभावी गैर-प्राकृतिक और गैर-प्रतिक्रियात्मक प्राकृतिक पेय है। एक सामान्य टब में 200 से 1000 मिलीलीटर पानी हो सकता है। डब के […]

सर्दियों की सब्जियां ‘बिट’ खाने के असाधारण फायदे

सर्दियों की सब्जियां 'बिट' खाने के असाधारण फायदे

जब हम बाजार में जाते हैं, तो विभिन्न प्रकार की सब्जियां खरीदते हैं, हालांकि, अक्सर बिट नामक सब्जी से बचते हैं। यह एक उपयोगी शीतकालीन सब्जी है, जिसके कई लाभ अज्ञात हैं। शरीर के विकारों से आश्चर्य करने के लिए इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। आइए जानते हैं बिट्स खाने के कुछ बेहतरीन फायदों के […]

मशरूम की पोषण गुणवत्ता और विभिन्न लाभ

मशरूम की पोषण गुणवत्ता और विभिन्न लाभ

मशरूम हमारे दैनिक आहार सूची में सबसे आवश्यक घटक है, जैसे कि प्रोटीन, विटामिन और खनिज। मशरुम सबसे अच्छा है। इसके अलावा, खाद्य सामग्री जैसे -फैट और कार्बोहाइड्रेट की अधिकता हमें एक जटिल पदार्थ की ओर ले जाती है, यह मशरूम में नहीं कहता है। इसमें बहुत सारे विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट होते […]

धनपतिया के कुछ स्वास्थ्य लाभ जो हमें अवश्य जानना चाहिए

धनपतिया के कुछ स्वास्थ्य लाभ जो हमें अवश्य जानना चाहिए

सर्दियों के आगमन के साथ, बाजार धनपति में शुरू हुआ। हालांकि सीजन की शुरुआत में कीमतें थोड़ी अधिक हैं, लेकिन खरीदारों के पास इसके साथ बहुत कुछ है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट युक्त सब्जियों और सलाद के स्वाद को नहीं जोड़ता है। इसमें कम से कम 11 प्रकार के आवश्यक तेल या तेल होते हैं), छह प्रकार […]

मेथी के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

मेथी के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

मसाले, खाद्य पदार्थ और आहार फिटिंग इन तीनों को कहा जा सकता है। गाँव के लोगों के लिए एक पसंदीदा भोजन इसकी पत्तीदार पत्ती है। मेथी के बीज का उपयोग कविराज और लोक चिकित्सा में सदियों से किया जाता रहा है। इसका उपयोग मसाले के रूप में या पांच मसालों के घटक के रूप में […]

लुगदी पालक की 10 स्वस्थ स्वच्छता जो जानना अच्छा है

लुगदी पालक की 10 स्वस्थ स्वच्छता जो जानना अच्छा है

मसालेदार सब्जियों की तरह, यह खाने में भी मज़ेदार है और काम करने के लिए बहुत बढ़िया है। पत्तेदार सब्जियां खाने के कई फायदे हैं। यह एक सर्दियों की सब्जी है जिसमें शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। पत्ती को विभिन्न प्रकार की बीमारी और दस्त […]

कारला के दस अद्भुत व्यक्तित्व

कारला के दस अद्भुत व्यक्तित्व

बहुत से लोग कड़वा स्वाद के लिए अपनी अनिश्चितता व्यक्त करते हैं। लेकिन यह कड़वा होता है लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होता है। गाजर का जूस शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। हालांकि स्वाद नहीं है, लेकिन गुणवत्ता के फैसले में सब्जियों के महत्व को उठाए बिना कोई रास्ता नहीं है। इसमें विटामिन […]

8 कारणों से, नियमित टमाटर खाया जाएगा

8 कारणों से, नियमित टमाटर खाया जाएगा

हालांकि आकार छोटा है, पोषक तत्वों से भरपूर फल का नाम टमाटर है। अगर हमारे देश में अधिक सर्दी पड़ती है, तो यह फल गर्मियों में थोड़ी अधिक कीमत पर बाजार में उपलब्ध होता है। सलाद या करी खाने में स्वाद की कोई जोड़ी नहीं है। सर्दियों में तापमान में कमी के कारण, हानिकारक बैक्टीरिया […]